Thuis les

Datum/Tijd
maandag 20 dec
18:00 - 19:00

Plaatsen nog beschikbaar
1

Locatie
Bij je thuis

Categorie├źn


Niet naar de sportschool..? Ik kom naar jou toe..! (In Waalre, Eindhoven, Veldhoven, Best, Geldrop)

Pijnlijke schouders..? Stijve nek..? Vastzittende onderrug..? Korte spieren..?

 

Optie 1: een prive les

  • We doen een les bij je thuis.
  • In Waalre, Eindhoven, Veldhoven, Best, Geldrop
  • Oefeningen voor rompstabiliteit, souplesse, algehele balans en spierbeheersing.
  • Een les helemaal speciaal voor jou of..
  • .. jij bepaalt of er nog andere mensen meedoen en regelt zelf wie (bijv. huisgenoten, buurtgenoten, kennissen)
  • Tijdens de les zal ik verschillende trainingsopties geven, zodat iedereen optimaal mee kan doen naar zijn/haar lichaam
  • Kortom: een les zoals in een groepsles

 

Voorwaarden prive les

 

Optie 2: een personal training

  • Ik maak een trainingsplan / beweegschema op maat voor je
  • Met specifieke aanwijzingen en oefeningen voor een juiste houding, rompstabiliteit, souplesse, algehele balans en spierbeheersing.
  • Indien gewenst kijken we samen naar de ergonomische sta-, zit- en beweeghoudingen in je dagelijkse bezigheden (bijv. bij hobbyen, ontspannen, thuiswerken)
  • De aanwijzingen en oefeningen lopen we samen door, zodat je het trainingsplan / beweegschema vervolgens zelf in je eigen tijd kan uitvoeren.
  • In Waalre, Eindhoven, Veldhoven, Best, Geldrop

 

Voorwaarden personal training

 

Betaling

Bij een prive les of personal training huur je me in voor 65 euro per les. Dat is inclusief:

  • voorrijkosten
  • aandacht en begeleiding in persoon
  • gebruik van eventuele trainingsmaterialen
  • indien van toepassing een trainingsplan / oefenschema

 

Is dit bedrag niet toereikend voor je? Dan mag je me betalen naar draagkracht en vermogen met een minimum van 30 euro per les.

 

Heb je nog deelname munten? Dan kun je daar ook mee betalen.

  • 6-13 deelname munten
  • 30-65 euro contant
  • 30-65 euro per bank
    • Sound in Motion
      IBAN NL96 ASNB 0707302870
      Ovv datum thuisles

 

 

Komt een ander tijdstip iets beter uit voor je? Neem dan contact met me op.

Daphne

 

 

Reserveringen

Ik meld me aan voor een thuis les op maandag 20 december 18.00

Prive les (lesbeleving zoals bij een groepsles)
Personal training (doornemen trainingsschema voor thuis)