Adresgegevens
op jouw adres
in jouw woonplaats
Een eigen fitnesskamer..? Een grote woning..? Een flinke garage…?
Misschien dacht je dat dit de vereisten zijn voor een prive les of personal training bij je thuis.
Niets is minder waar. Heb je ergens in huis ruimte vrij, of kun je ruimte vrij maken…
1…. waar jij kunt staan met je armen over je hoofd?
2…. waar jij languit op een mat kunt liggen met je armen over je hoofd?
3…. waar jij op een mat kunt liggen met je armen en benen gespreid?