Groepsles Free Balance | Waalre

Datum/Tijd
zaterdag 23 okt
10:00 - 10:55

Plaatsen nog beschikbaar
9

Locatie
MaxFysio Waalre

Categorieën


Groepsles Free Balance

Rustig bewegen in een flow

 

  • Spieren versterken, versoepelen en ontspannen op een rustige manier.
  • Soms lig je in een knoop… of juist in een deuk 🙂
  • Een les voor de algehele lichaamsstabiliteit.
  • Rustige, gecontroleerde bewegingen en statische houdingen.
  • Pilates-, kracht-, souplesse- en balansoefeningen.
  • Enkele weken achter elkaar dezelfde les, voor herkenning in/en persoonlijke vooruitgang, 
  • Verschillende opties voor het uitvoeren van de oefeningen zodat alle deelnemers aan dezelfde les mee kunnen doen, ieder op een eigen trainingsniveau.
  • Iedere les is los te volgen en op elk moment van het jaar instapbaar
  • Samenstelling van de groep varieert door vrijblijvende deelname
  • Af en toe doen er wel eens mannen mee aan deze les.

 

 

Nodig: een eigen mat

 

Losse lessen zonder lidmaatschap/abonnement. Kosten naar draagkracht en vermogen:

  • 2 of 1 deelname munt bij aanvang van de training
  • 10 of 5 euro contant bij aanvang van de training
  • 10 of 5 euro per bank vóór aanvang van de training
    • Sound in Motion
      IBAN NL96 ASNB 0707302870
      Ovv je voornaam

 

Voorwaarden

Van toepassing:

 

 

Graag tot ziens. Je bent van harte welkom!
Daphne

 

Reserveringen

Ik meld me aan als deelnemer voor de groepsles Free Balance op zaterdag 23 oktober 10.00 en ik neem een eigen mat mee.