Groepsles Free Balance | Waalre

Datum/Tijd
zaterdag 06 nov
10:00 - 10:55

Plaatsen nog beschikbaar
9

Locatie
MaxFysio Waalre

Categorieën


Groepsles Free Balance

Rustig bewegen in een flow

 

  • Spieren versterken, versoepelen en ontspannen op een rustige manier.
  • Soms lig je in een knoop… of juist in een deuk 🙂
  • Een les voor de algehele lichaamsstabiliteit.
  • Rustige, gecontroleerde bewegingen en statische houdingen.
  • Pilates-, kracht-, souplesse- en balansoefeningen.
  • Enkele weken achter elkaar dezelfde les, voor herkenning in/en persoonlijke vooruitgang, 
  • Verschillende opties voor het uitvoeren van de oefeningen zodat alle deelnemers aan dezelfde les mee kunnen doen, ieder op een eigen trainingsniveau.
  • Iedere les is los te volgen en op elk moment van het jaar instapbaar
  • Samenstelling van de groep varieert door vrijblijvende deelname
  • Af en toe doen er wel eens mannen mee aan deze les.

 

 

Nodig: een eigen mat

 

Losse lessen zonder lidmaatschap/abonnement. Kosten naar draagkracht en vermogen:

  • 2 of 1 deelname munt bij aanvang van de training
  • 10 of 5 euro contant bij aanvang van de training
  • 10 of 5 euro per bank vóór aanvang van de training
    • Sound in Motion
      IBAN NL96 ASNB 0707302870
      Ovv je voornaam

 

Voorwaarden

Van toepassing:

 

 

Graag tot ziens. Je bent van harte welkom!
Daphne

 

Reserveringen

Ik meld me aan als deelnemer voor de groepsles Free Balance op zaterdag 6 november 10.00 en ik neem een eigen mat mee.